Ateliers hebdomadaires

Les ateliers de groupe font peur, et pourtant... c'est une belle opportunité de profiter la dynamique du groupe sans se dévoiler pour autant si vous ne le souhaitez pas.

Durant ces ateliers, vous avez l'occasion de résoudre ou d'éclairer des problèmes (ponctuels) ou problématiques (récurrentes) personnelles sans nécessairement en parler devant tous.

L'expérience montre que chacun évoque les portes qui se présentent à elle/lui sans nécessairement parler du problème rencontré.

Si vous passez un moment difficile,

si vous vous interrogez sur votre orientation professionnelle...

si vous avez envie de changement mais que vous ne savez pas vers quoi vous orienter...

ou si, tout simplement, vous avec du mal à croire en vous ou à rebondir suite à un moment difficile...

 mais que vous n'avez pas l'envie ni la possibilité financière faire un suivi individuel, ces ateliers sont pour vous.

Pour cela, nous utiliserons la peinture, le mouvement, la musique, le modelage, l’écriture ou le jeu, toujours en libre expression.

Aucune technicité n'est nécessaire.

Offrez-vous un voyage intérieur

entre Soi et soie.

Mercredi de 17h30 à 19h : Art-thérapie autour des oracles

Vendredi de 18h à 19h30 : Estime de Soi

Samedi de 10h30 à 12h : Libérer sa créativité ou atelier parents/enfants

Durée : 1h30

Tarifs :

15€ par personne la séance,

130 € la carte de 10 séances

8€ la séance pour les personnes en difficulté financière

Nombre de participants : 6 max.

Réservations et renseignements : 06 28 53 15 88

Ouvert à tous

Le travail porte sur le processus libre et créatif, aucun prérequis n'est donc demandé.

J'utilise les oracles au même titre que les jeux de cartes de développement personnel.

Chaque carte tirée, quelque soit le jeu, renvoie à quelque chose de soi-même, on est amené par un processus spontané et inconscient à y projeter quelque chose de soi.

C'est la raison pour laquelle, chaque carte est susceptible d'évoquer des choses différentes selon la personne qui tire.

C'est cette projection qui sera utilisée dans les ateliers, comme outil pour rebondir et transformer une émotion, une croyance imitante ou un situation pénible et récurrente par exemple.

C'est donc un support extrêmement riche et très ludique, qui plus est !

L’estime de Soi passe par la connaissance juste et objective de soi.

Souvent, nous oublions nos compétences, nos qualités, nos connaissances pour se concentrer sur nos seuls échecs.

Et pourtant même dans nos échecs, il y a toujours une part de réussite, celle que nous avons souvent tendance à oublier ou à taire.

Ce stage sera pour vous l’occasion de redécouvrir vos qualités, mais aussi vos envies, vos aspirations profondes ou encore vos besoins... tout ce qui fait que vous êtes unique.

C'est aussi un moment pour prendre conscience des blocages qui nous enferment pour mieux s'en libérer et transformer ces obstacles en tremplin.

La créativité est la capacité à résoudre un problème en utilisant les ressources intérieures et extérieures qui sont à notre disposition (compétences personnelles, mais aussi compétences de notre entourage par exemple).

La créativité est donc un outil primordial pour avancer dans la vie.

Pourtant dès "l'âge de raison", pour diverses raisons, cette créativité est limitée, puis progressivement contrôlée voir brimée.

Winicott, psychiatre anglais, utilisait le jeu symbolique comme outil de guérison. Au travers du jeu, l'individu dépose son histoire, ses problèmes mais c'était aussi l'occasion d'évoquer des solutions ou des résolutions.

Ainsi, développer sa créativité, nous permettra de reprendre confiance nos capacités d'adaptation et de résolution de problèmes.

Nous sommes tous créatifs.

Il faut juste réussir à retrouver cette créativité.

Cela demande un travail, parfois long, parfois rapide, mais qui est à la portée de tous.

Lors de ces ateliers, je vous accompagne de manière individualisée pour surmonter ensemble "la page blanche".

Chacun évolue individuellement et à son rythme au sein du groupe en choisissant le médium qui lui convient (créativité pure, art-thérapie, collage, peinture...). Je suis là pour vous proposer des pistes, des outils et un accompagnement personnalisé.

Personne n'est laissé au bord du chemin.

Les ateliers sont d'ailleurs d'un tout petit effectif, ce qui me permet de passer du temps avec chacun d'entre vous.

L'atelier Parents-enfants, c'est :

- un moment unique de partage et de créativité qui vous permettra de créer une relation nouvelle, ludique et unique avec votre enfant.

- un instant magique de complicité et de découverte de soi et de l'autre.

- l'occasion de découvrir votre enfant, ou votre parent, sous un nouveau jour.

- sortir des relations difficiles voire conflictuelles liées au quotidien et aux incompréhensions.

1 heure 30 pour retrouver son esprit d'enfant et libérer sa créativité.

Selon les demandes, il est possible de travailler sur des problématiques spécifiques (problèmes relationnelle, estime de soi, peurs...). 

Un accompagnement en parentalité est aussi envisageable.

Je m'appuie principalement, mais pas que, sur les écrits de Faber et Mazlish, "Parler aux enfants pour qu'ils écoutent..."

La peinture, le mouvement, la musique, le modelage, l’écriture ou le jeu, seront l'occasion d'un voyage à deux ou trois.

Tarif : 25 € par duo, 35 € par trio.

Nombre de participants : 4 pers. min / 6 max. 

Réservations et renseignements : 06 28 53 15 88

Public : 1 ou 2 parents et 1 enfant à partir de 5/6 ans